Premium Gym Whakaritea Moko Hue Weightlifting Hue mo te Whakangungu Whakangungu Whakangungu Mate me te Squat Fitness

Whakaahuatanga Poto:

Premium Gym Whakaritea Moko Hua Weightlifting Shoes mo Deadlift and Squat Fitness Training e whakarato ana i te tautoko tino pai me te whakapumautanga mo te hunga hapai taumaha. He mea hanga ki nga rauemi o te kounga teitei, ko enei hu e whakaatu ana i te waa roa, kore-pahekeheke me te rekereke whakakaha hei whakarei ake i nga mahi i te wa o te whakaheke mate me te squats. Ko te o runga hau e whakapumau ana i te whakamarie i nga wa whakangungu kaha, ko te kowhiringa tohu tohu ka taea te pa atu. I hangaia mo te tautoko tino pai me te taurite, ko enei hū hiki taumaha he mea tika ma te hunga kaingākau ki te whakapakari tinana e whai ana kia eke ki te taumata teitei o a raatau mahi whakangungu.

Awhe Rahi:

Tangata, Wahine, Tamariki, Tamariki

Tae:

Pango
WHITE
KEREI
Whero

Tukuna he imeera ki a matou

Taipitopito Hua

Tohu Hua

Rauemi

Ko nga Huu Whakataumaha Moko Moko Ko te Hikoi Motuhake he mea hanga ma te whakamahi i nga rauemi kounga teitei me te roa i hangaia hei tu i nga uaua o te whakangungu kaha. Ko te waahanga o runga o te hu he mea hanga mai i te mata manawa mo te whakamarie me te hau, i te mea he mea hanga te turanga mai i te rapa kore-paheke, he rapa mau. Ko te rekereke whakakaha e whakarato ana i te pumau me te tautoko.

Nga korero

Taumahinga

Ko enei hu whakakoi taumaha kua hangaia mo te mahi tino pai i roto i nga mahi whakaheke mate me nga squats. Ko te turanga kore-paheke ka whakarite kia mau te turanga, kia kore ai e paheke i te wa e hiki ana te taumaha. Ka awhina te rekereke whakakaha ki te pupuri i te tuunga tika me te taurite, te whakanui ake i te pai o te hiki. Ko te mata o runga o te hau ka pupuri i nga waewae i te hauhautanga me te whakamarie i nga wa whakangungu roa.

Nga Tohu rereke mai i nga hoa

Ko te mea e wehe ke ai enei hu hiki taumaha ko ta raatau ake whakaritenga, ka taea e nga kaiwhakamahi te taapiri i o raatau tohu mo te pa ake. Ko te huinga o nga rawa o te kounga teitei, te rekereke whakakaha, me te turanga kore-pahekeheke he pai ake te tautoko me te pumau ki nga hu omaoma paerewa. I hoahoatia me te mahi me te ahua o te whakaaro, ko enei hu e pai ana ki nga kaikawe kaikawe e whai ana kia tino mahi.